揚(yáng)揚(yáng)：彩云姐姐，您好！我現(xiàn)在在學(xué)校住宿，每天放學(xué)之后都不能像以前那樣回家了，我感覺很不習(xí)慣，真不知怎樣盡快適應(yīng)??！

彩云姐姐：揚(yáng)揚(yáng)，你好！我很高興你能把心里話說出來。對于剛住宿的學(xué)生而言，你們對寄宿生活有不適感是一個普遍的問題，別擔(dān)心，這種不適感將隨著時間而消除的，為了盡快適應(yīng)，我給大家一些建議：

1.在思想認(rèn)識上，必須是持著積極樂觀的態(tài)度面對寄宿生活，這并不是父母、學(xué)校對于你自由的“限制”，而是為你提供了鍛煉自己的“小社會”。

2.盡快熟悉校園環(huán)境，結(jié)交同學(xué)朋友，消除陌生感。努力培養(yǎng)自己的興趣，參與各種活動使生活豐富多彩，填補(bǔ)課余的“空白”，這也是精神文化??！

3.在學(xué)習(xí)上、生活上遇到問題是難免的，主動向老師、同學(xué)尋求幫助，一定會有辦法解決的。

4. 培養(yǎng)獨(dú)立的能力。在學(xué)校沒有了父母的寵愛、遷就，生活中很多事情都是自己動手，培養(yǎng)了你的自理能力，獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。這也為你日后的成功奠定了基石啊！

揚(yáng)揚(yáng)：彩云姐姐，您今天可給我吃了一顆“定心丸”，我一定能很快適應(yīng)寄宿生活的，非常感謝您的指導(dǎo)！

彩云姐姐：不客氣!祝你早日適應(yīng)住宿生活！。

                                      （彩云姐姐是我校心理輔導(dǎo)老師）